Personal Training Amsterdam
Samen werken we aan jouw fundamentele kracht en individuele drive
YAMA Gym omarmt de kracht van beweging, weerstand en individuele ontwikkeling. Samen vertalen we jouw drive naar concrete actie, met begeleiding van onze coaches die je sturing en verheldering bieden tijdens iedere oefening die je doet. Zo krijg je steeds meer grip op je gezondheid, werken we resultaatgericht samen aan het versterken van je fysieke en mentale kracht en zoeken we samen naar jouw individuele drive.
YAMA Gym is gevestigd in Amsterdam-Zuidwest. Onze gym is voorzien van uitsluitend hoogwaardige voorzieningen en premium equipment voor een optimale ervaring voor onze leden.
Gecertificeerde en deskundige trainer
Personal training only
Gezondheidsspecialisten
Traject op maat voor jouw personeel
De beste sportschool van Europa! Eigenaren Jori en Tim hebben er een geweldige sportschool van gemaakt vol deskundige en zeer ondersteunende trainers.Ik trainde met Caspar, die me niet alleen hielp mijn krachtdoelen te bereiken, maar me ook kennis liet maken met een netwerk van individuen die me hielpen mijn algehele gezondheid te verbeteren, inclusief voeding en energie. Ik ben nog nooit in een betere conditie geweest.Als je twijfelt of je Yama moet proberen, praat dan gewoon met een van hun geweldige team. Je zult niet teleurgesteld worden!
Laat je niet misleiden door wat op het eerste gezicht een gym met een hoog testosteron en spierballen gehalte lijkt.Deze ervaren trainers hebben meer Yin energie dan je zou verwachten.Bij Yama Gym is voor mij daarom de Yin en de Yang in balans.Ik ben geen sporter, heb het nooit leuk gevonden maar omdat je goed begeleid wordt en je daardoor geconcentreerd moet zijn op je oefeningen, vliegt de tijd.Mijn hoofd is leger na een training sessie en ik voel me absoluut energieker om weer met focus aan het werk te gaan.
Wat een geweldige gym! Prachtig ingericht, schoon, goede apparaten en heel persoonlijke aandacht. Iedereen is supervriendelijk, van binnenkomst tot vertrek. Ik train vanaf begin dit jaar met Jori en vind het geweldig; hij is vriendelijk, vrolijk en aanmoedigend en haalt het beste in je naar boven, met veel kennis van zaken en oog voor detail. Voor het eerst beleef ik daadwerkelijk plezier aan het trainen!
Yama is wellicht de beste gym van de stad. Opgericht door zeer ervaren trainers met een fysiotherapie achtergrond en een levensfilosofie waar lichaam en geest volledig verbonden zijn. Ikzelf train nu 8 jaar en ben als 57 jarige sterker dan ooit. De sfeer, fitness ruimte en apparaten zijn top. Zonder Yama zou ik nooit zo lang hebben getraind.
Yama is een moderne gym met kwaliteitsapparatuur in Amsterdam. De personal trainers zijn echte professionals: ze zijn betrokken, zorgen voor gevarieerde en uitdagende trainingschema’s, met oog voor de wensen en behoeften van de klant. De sfeer is gemoedelijk en vertrouwd. Naast goede muziek is er een groot aanbod van koffie/thee, fruit en lekkere proteïneshakes. Voor een fijne plek met de beste begeleiding raad ik Yama zeker aan!
Super toffe PT gym van hoogwaardige kwaliteit!Voorheen deed ik zelf altijd maar wat in de gym, maar sinds de begeleiding van YAMA gym merk ik dat ik echt flinke stappen maak qua (spier)ontwikkeling. En door de afwisseling in programmering helpt het mij om door te zetten en een plafond te doorbreken om sterker te worden. Daarnaast ziet de gym er premium uit, hebben ze top apparatuur, en krijg ik super goede begeleiding van Tim.Echt een aanrader!
Al jaren train ik met verschillende trainers van Yama Gym. Hun kennis en uitleg is mega leerzaam voor het trainen maar ook in het dagelijks leven. Hun aanpassingsvermogen is enorm motiverend; als je een keer een blessure of ander leed hebt, passen ze de training zo aan dat je niet doorhebt dat je ergens last van had. Ze luisteren, ze motiveren en maken je bovenal beresterk, fysiek en mentaal. De prachtige gym met de high-end apparatuur maakt het een feestje daar te mogen trainen.
Personal training in Amsterdam: Waarom YAMA Gym?
Krachttraining is voor ons de hoeksteen van een bewuster, fitter en gezonder leven. Dit vertalen wij in resultaatgerichte training, met een nadrukkelijke focus op persoonlijke aandacht en jouw individuele drive.
Daarom geloven we in de kracht van personal training, waarbij onze ervaren trainers jou begeleiden op jouw persoonlijke reis, gebaseerd op jouw drive. “Wat is jouw drive?" Wat is jouw motivatie? Wat beweegt je om te doen wat je doet? Waarom wil jij trainen? "En wat zijn je doelen en ambities?” Samen beantwoorden wij deze vragen en stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op dat naadloos aansluit bij jouw reis naar een betere gezondheid.
In onze gym in Amsterdam kun je trainen in een aangename omgeving, met alle voorzieningen die je nodig hebt. Ons diverse aanbod bestaat uit personal training, variërend van 1-op-1, 1-op-2 en personal training voor B2B. Bij YAMA Gym sta jij centraal en zijn wij er om jouw reis met succes te ondersteunen en te optimaliseren.
1-op-1 personal training Amsterdam
Onder de begeleiding van een personal trainer train je op een persoonlijke wijze om jouw sportieve doelen te behalen. Onze trainers stellen samen met jou een op maat gemaakt trainingsprogramma op dat gericht is op jouw specifieke doelen, capaciteiten en eventuele beperkingen. Waarbij we ook rekening houden met jouw agenda.
We beginnen met de YAMA Health Check, waarna we samen aan de slag gaan om een op maat gemaakt traject te creëren dat jouw gezondheid en welzijn bevordert. Geen concessies en alle flexibiliteit om aan jouw wensen te voldoen.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING VOOR MAXIMALE RESULTATEN.
FOCUS OP PRECISIE EN DOELGERICHTE RESULTATEN.
VERSTERKING VAN ZOWEL FYSIEKE ALS MENTALE KRACHT.
TOEKOMSTGERICHTE AANPAK VOOR LANGDURIG SUCCES.
CONTACT
YAMAGYM
YAMA GYM – TORII GYM BV
GENERAAL VETTERSTRAAT 71A
1059 BT AMSTERDAM
YAMA Gym: Jouw personal coach in Amsterdam
Ontdek de voordelen van 1-op-1 Personal Training bij YAMA Gym in Amsterdam en investeer in jezelf. Samen gaan we aan de slag om jouw gewenste doelen op een daadkrachtige wijze te realiseren. Met gedeelde motivatie, een betrokken samenwerking en de juiste mate aan ondersteuning. Jouw succesverhaal begint hier. Onze slogan "Your journey to better health" weerspiegelt de toewijding die we hebben om jou te begeleiden op jouw pad naar een gezonder, bewuster en fitter leven.
Ons aanbod
YAMA Health Check: Jouw startpunt
Bij YAMA Gym geloven we dat jij de verantwoordelijkheid draagt voor jouw persoonlijke reis. Wij zijn er om je te begeleiden op deze reis, met zowel compassie als een motiverend zetje in de rug. Dat begint met de YAMA Health Check, waar we jouw startpunt in kaart brengen. Hierbij kijken we grondig naar jouw sportdoelen, gezondheidsdoelen, huidige fysieke conditie, trainingsgeschiedenis, eventuele blessures, en persoonlijke wensen.
Of je nu streeft naar topprestaties of naar een verbeterde algehele gezondheid, onze Health Check legt de fundamenten voor een succesvolle reis.
Of je nu streeft naar topprestaties of naar een verbeterde algehele gezondheid, onze Health Check legt de fundamenten voor een succesvolle reis.
1 OP 1 PERSONAL TRAINING
PERSOONLIJKE EN SPECIFIEKE TRAININGSMETHODE
DUUR : 1 UUR
TRAINING OP MAAT
FITNESSLEVEL: BEGINNER – ERVAREN
UNIEK: TRAINEN IN PRIVE SETTING
Onze trainers stellen een op maat gemaakt trainingsprogramma op dat gericht is op jouw specifieke doelen, capaciteiten en eventuele beperkingen. Dat begint bij de YAMA Health Check, waarna we aan de slag gaan om een persoonlijk traject te creëren dat jouw gezondheid en welzijn bevordert. Omdat we over een volledig scala aan expertise beschikken, kunnen we je ook begeleiden bij het ontwikkelen van een persoonlijk voedingsplan dat naadloos aansluit op jouw behoeften. Bij YAMA Gym hanteren we een flexibele planning, waarbij jij in samenspraak met je trainer bepaalt hoe vaak en op welke tijdstippen je gedurende de week traint. Dit zorgt voor maximale afstemming op jouw levensstijl en agenda. Met de 1 op 1 personal training kies je voor kwaliteit en focus op jouw individuele route naar persoonlijke groei, zonder concessies.
De voordelen van 1 op 1 personal training
Focus op jouw individuele drive
Persoonlijke Aandacht En Hoge Kwaliteit Van Begeleiding
Daadkrachtige Motivatie Tijdens Het Sporten
Flexibiliteit Om Aan Jouw Wensen Te Voldoen
2 OP 1 PERSONAL TRAINING
OPTIMAAL AFGESTEMD VOOR TWEE
DUUR : 1 UUR
TRAINING OP MAAT
FITNESSLEVEL: BEGINNER – ERVAREN
UNIEK: TRAINEN IN PRIVE SETTING
Ons trainingsprogramma is volledig afgestemd op de niveaus en doelstellingen van beide deelnemers, inclusief persoonlijk voedingsadvies dat specifiek gericht is op het individu. Samen met je trainingspartner werk je aan het verbeteren van jullie fitheid. Jullie stimuleren en inspireren elkaar om persoonlijke doelen te bereiken. Die persoonlijke doelen worden vastgesteld in de YAMA Health Check. Bij YAMA Gym bieden we een flexibele planning, waarbij jullie in samenspraak met de trainer bepalen hoe vaak en op welke tijdstippen jullie gedurende de week trainen. Dit geeft jullie de vrijheid om het trainingsprogramma perfect te laten aansluiten op jullie levensstijl.
De voordelen van 1 op 1 personal training
Focus Op Jouw Individuele Drive
Persoonlijke Aandacht En Hoge Kwaliteit Van Begeleiding
Daadkrachtige Motivatie Tijdens Het Sporten
Flexibiliteit Om Aan Jouw Wensen Te Voldoen
De beste sportschool van Europa! Eigenaren Jori en Tim hebben er een geweldige sportschool van gemaakt vol deskundige en zeer ondersteunende trainers.Ik trainde met Caspar, die me niet alleen hielp mijn krachtdoelen te bereiken, maar me ook kennis liet maken met een netwerk van individuen die me hielpen mijn algehele gezondheid te verbeteren, inclusief voeding en energie. Ik ben nog nooit in een betere conditie geweest.Als je twijfelt of je Yama moet proberen, praat dan gewoon met een van hun geweldige team. Je zult niet teleurgesteld worden!
Laat je niet misleiden door wat op het eerste gezicht een gym met een hoog testosteron en spierballen gehalte lijkt.Deze ervaren trainers hebben meer Yin energie dan je zou verwachten.Bij Yama Gym is voor mij daarom de Yin en de Yang in balans.Ik ben geen sporter, heb het nooit leuk gevonden maar omdat je goed begeleid wordt en je daardoor geconcentreerd moet zijn op je oefeningen, vliegt de tijd.Mijn hoofd is leger na een training sessie en ik voel me absoluut energieker om weer met focus aan het werk te gaan.
Wat een geweldige gym! Prachtig ingericht, schoon, goede apparaten en heel persoonlijke aandacht. Iedereen is supervriendelijk, van binnenkomst tot vertrek. Ik train vanaf begin dit jaar met Jori en vind het geweldig; hij is vriendelijk, vrolijk en aanmoedigend en haalt het beste in je naar boven, met veel kennis van zaken en oog voor detail. Voor het eerst beleef ik daadwerkelijk plezier aan het trainen!
Yama is wellicht de beste gym van de stad. Opgericht door zeer ervaren trainers met een fysiotherapie achtergrond en een levensfilosofie waar lichaam en geest volledig verbonden zijn. Ikzelf train nu 8 jaar en ben als 57 jarige sterker dan ooit. De sfeer, fitness ruimte en apparaten zijn top. Zonder Yama zou ik nooit zo lang hebben getraind.
Yama is een moderne gym met kwaliteitsapparatuur in Amsterdam. De personal trainers zijn echte professionals: ze zijn betrokken, zorgen voor gevarieerde en uitdagende trainingschema’s, met oog voor de wensen en behoeften van de klant. De sfeer is gemoedelijk en vertrouwd. Naast goede muziek is er een groot aanbod van koffie/thee, fruit en lekkere proteïneshakes. Voor een fijne plek met de beste begeleiding raad ik Yama zeker aan!
Super toffe PT gym van hoogwaardige kwaliteit!Voorheen deed ik zelf altijd maar wat in de gym, maar sinds de begeleiding van YAMA gym merk ik dat ik echt flinke stappen maak qua (spier)ontwikkeling. En door de afwisseling in programmering helpt het mij om door te zetten en een plafond te doorbreken om sterker te worden. Daarnaast ziet de gym er premium uit, hebben ze top apparatuur, en krijg ik super goede begeleiding van Tim.Echt een aanrader!
Al jaren train ik met verschillende trainers van Yama Gym. Hun kennis en uitleg is mega leerzaam voor het trainen maar ook in het dagelijks leven. Hun aanpassingsvermogen is enorm motiverend; als je een keer een blessure of ander leed hebt, passen ze de training zo aan dat je niet doorhebt dat je ergens last van had. Ze luisteren, ze motiveren en maken je bovenal beresterk, fysiek en mentaal. De prachtige gym met de high-end apparatuur maakt het een feestje daar te mogen trainen.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING VOOR MAXIMALE RESULTATEN.
FOCUS OP PRECISIE EN DOELGERICHTE RESULTATEN.
VERSTERKING VAN ZOWEL FYSIEKE ALS MENTALE KRACHT.
TOEKOMSTGERICHTE AANPAK VOOR LANGDURIG SUCCES.
Ons aanbod in personal training
Naast de 1-op-1 personal training, bieden wij twee andere vormen van personal training, die perfect aansluiten bij jouw behoeften en doelen. Ons aanbod omvat ook 1 op 2 personal training, waar je samen met je trainingspartner werkt aan het verbeteren van jullie individuele fitheid. Jullie stimuleren en inspireren elkaar om persoonlijke doelen te bereiken. En juist het gedeelde enthousiasme maakt de ervaring nog waardevoller.
Die persoonlijke doelen worden vastgesteld in de YAMA Health Check. Waarna we, in samenspraak met de trainer bepalen hoe vaak en op welke tijdstippen jullie gedurende de week willen gaan trainen. Zo bieden we de vrijheid om het trainingsprogramma perfect te laten aansluiten op jullie levensstijl.
Personal training voor B2B in Amsterdam
De kracht van samenwerken komt uitstekend tot uiting in een sterk team. Bij YAMA Gym geloven we dat persoonlijke groei en gezondheid bijdragen aan een bloeiende werkomgeving. Onze B2B personal Training is zorgvuldig ontwikkeld om jouw team te ondersteunen bij het behalen van hun gezondheids- en welzijnsdoelen. Dit realiseren we door middel van krachttraining in groepsverband, waarbij we de gezamenlijke inspanning omarmen om individuele doelen te bereiken.
Hierbij houden we uiteraard rekening met jullie agenda en bieden wij de maximale flexibiliteit om ons aan te passen aan de drukke werkschema’s. Zo bundelen we gezamenlijke motivatie met individuele focus.