Menu
Of je nu de voorkeur geeft aan 1 op 1 training, graag samen met een partner traint (1 op 2), of op zoek bent naar op maat gemaakte bedrijfstrainingen, YAMA Gym heeft een aanbod aan vormen van personal training die aansluiten bij jouw behoeften en doelen.
Individueel afgestemde trainingsaanpak
Onze trainers stellen een op maat gemaakt trainingsprogramma op, inclusief persoonlijk voedingsadvies dat gericht is op jouw specifieke doelen, capaciteiten en eventuele beperkingen. Dat begint met de YAMA Health Check.
Bij YAMA Gym hanteren we een flexibele planning, waarbij jij in samenspraak met je trainer bepaalt hoe vaak en op welke tijdstippen je gedurende de week traint. Dit zorgt voor maximale afstemming op jouw levensstijl en agenda. Met de 1 op 1 personal training kies je voor kwaliteit en focus op jouw individuele route naar persoonlijke groei, zonder concessies.
Ons trainingsprogramma is volledig afgestemd op de niveaus en doelstellingen van beide deelnemers, inclusief persoonlijk voedingsadvies dat specifiek gericht is op de training. Samen met je trainingspartner werk je aan het verbeteren van jullie fitheid. Jullie motiveren elkaar om persoonlijke doelen te bereiken. Die doelen worden vastgesteld in de YAMA Health Check.
Bij YAMA Gym bieden we een flexibele planning, waarbij jullie in samenspraak met de trainer bepalen hoe vaak en op welke tijdstippen jullie gedurende de week trainen. Dit geeft jullie de vrijheid om het trainingsprogramma perfect te laten aansluiten op jullie levensstijl.
Bij YAMA Gym geloven we in de kracht van teams, zelfs als het om persoonlijke groei en gezondheid gaat. Onze B2B Personal Training is zorgvuldig ontwikkeld om jouw team te ondersteunen in het behalen van hun gezondheids- en welzijnsdoelen.
Wij houden rekening met jullie agenda en zijn flexibel om ervoor te zorgen dat de trainingen naadloos aansluiten bij de drukke werkschema’s van jouw team.
Exclusief in Amsterdam en Nederland: YAMA Gym is het gezamenlijke initiatief van personal trainers Jori Goené en Tim van Latum.
Bij YAMA Gym komt alles samen in een uitzonderlijk concept: Krachttraining als fundament voor een bewuster, fitter en gezonder leven. Ons doel is gericht op resultaten, terwijl we altijd de krachtige nadruk leggen op individuele aandacht.
YAMA Gym is gevestigd in Amsterdam-Zuidwest. Onze gym is voorzien van uitsluitend hoogwaardige voorzieningen en premium equipment voor een optimale ervaring voor onze leden.
Bij YAMA Gym begrijpen we dat iedere reis uniek is. Daarom benaderen we training als een op maat gemaakte reis, geleid door jouw persoonlijke drive of reden. Laten we gezamenlijk jouw ‘drive’ achterhalen die je zal leiden naar jouw gewenste eindresultaat.
Onze personal trainers zijn er om richting en verheldering te bieden tijdens iedere oefening die je doet. Met een focus op precisie en doeltreffendheid brengen we je dichterbij je doelen.
Wil je weten waar je begint op jouw reis naar een betere gezondheid? Dan is het tijd om de YAMA Health Check te ervaren. Deze check biedt een waardevolle basis voor jouw traject. We nemen de tijd om jouw beginpunt vast te stellen, zodat we een solide basis kunnen leggen voor jouw vooruitgang.
Bij de YAMA Health Check kijken we naar jouw sportdoelen, gezondheidsdoelen en je huidige situatie. Door deze factoren grondig te analyseren, kunnen we een op maat gemaakt plan ontwikkelen dat perfect bij jou past. Of je nu streeft naar topprestaties of naar een verbeterde algehele gezondheid, onze Health Check legt de fundamenten voor een succesvolle reis.
Ontdek de kracht van persoonlijke begeleiding en maatwerk, waarbij de optimalisatie van gezondheid centraal staat. In een wereld waarin de connectie met onze eigen biologische behoeften steeds verder vervreemd raakt, is het gemakkelijk om de grip op onze gezondheid te verliezen.
Bij YAMA Gym koesteren we de kracht van beweging, weerstand en individuele ontwikkeling. Hier wordt weerstand niet beschouwd als een hindernis, maar juist als een gelegenheid om tot bloei te komen. Onze missie is hier duidelijk: een betere gezondheid voor het individu en daardoor een inspiratie voor de omgeving waarmee het individu verbonden is.
Met behulp van onze coaches en de unieke methodes die wij toepassen, krijg je steeds meer grip op je gezondheid. Een sterk en veerkrachtig lichaam met als gevolg meer energie en een duurzame manier van leven. Door de eerste stap te zetten in jouw reis naar een betere gezondheid zul je een golf ontketenen die met elke volgende stap zal groeien. Dit zal uitmonden in een grote golf van groei, ontwikkeling en inspiratie voor jezelf en je omgeving. Elke stap die je onderneemt, doorbreekt een potentieel negatieve spiraal en creëert een krachtige golf van positiviteit en inspiratie. Zo voeg je waarde toe aan jezelf, maar ook aan je omgeving.
Bij YAMA Gym draait alles om jou. Geen algemene schema’s of one-size-fits-all benaderingen. Onze trainingsschema’s zijn specifiek afgestemd op jouw lichaam, sportervaring en unieke doelen, die we vooraf in het intakegesprek met elkaar doornemen. We gaan verder dan sporten alleen en streven naar kwaliteit en excellentie op jouw route naar persoonlijk succes en welzijn. Dat houdt in dat je leert trainen, dat je de basisprincipes van krachttraining zult leren en de verschillende domeinen binnen krachttraining leert te onderscheiden. Boven alles zul je leren en ervaren wat wel werkt voor jou en wat niet. Die richting en verheldering maakt dat we aan een doeltreffend proces werken waar jij volledig achter staat. Ongeacht jouw trainingsniveau en ervaring met sporten.
Elke week maken meer dan honderd tevreden klanten gebruik van de expertise van onze diverse personal trainers. Stuk voor stuk voldoen onze trainers aan de strenge kwaliteitseisen van YAMA Gym.
“Jouw unieke pad naar succes begint bij YAMA Gym, waar persoonlijke begeleiding het verschil maakt.”
Bij YAMA Gym gaan we verder dan slechts het zijn van een sportschool, wij focussen op de individuele resultaten voor jou als sporter. Wij gaan verder dan slechts oefeningen doen in een sportschool. Onze focus ligt op jouw individuele pad naar resultaten.
Onze slogan “Your journey to better health” weerspiegelt de reis die we samen maken, waarbij we jouw lichaam versterken, manier van leven optimaliseren en jouw gezondheid naar nieuwe hoogten tillen.
Ervaar de kracht van persoonlijke begeleiding, precisie in training en een gemeenschap die gelooft in jouw potentieel.