Over personal
training
- Deskundigheid en doelgericht
- Voor alle niveaus
- Makkelijk aan te rijden
- Privé parkeergelegenheid voor de deur
Bent u een drukke professional die moet jongleren met familie, vrienden, een carrière en probeert gezond en fit te blijven, niet alleen voor uzelf, maar ook voor uw dierbaren? Vindt u het gebrek aan tijd en de overweldigende hoeveelheid clickbait-artikelen/informatie online frustrerend?Probeer Yama Gym dan eens. Ze leren u hoe u in de kortst mogelijke tijd de beste resultaten kunt behalen en begeleiden u bij wat werkt en wat niet, zodat u zich kunt concentreren op wat echt belangrijk voor u is.Mijn tijd bij Yama heeft mijn kijk op fitness volledig veranderd en heeft mij geholpen om in de kortst mogelijke tijd resultaten te bereiken.
Bij Yama gym voel ik mij altijd welkom. De gym ziet er top notch uit, schoon, heerlijk om in te trainen. Het team is vriendelijk, ze bezitten enorm veel kennis. Ik ga altijd met een top gevoel naar huis.
De beste sportschool van Europa! Eigenaren Jori en Tim hebben er een geweldige sportschool van gemaakt vol deskundige en zeer ondersteunende trainers.Ik trainde met Caspar, die me niet alleen hielp mijn krachtdoelen te bereiken, maar me ook kennis liet maken met een netwerk van individuen die me hielpen mijn algehele gezondheid te verbeteren, inclusief voeding en energie. Ik ben nog nooit in een betere conditie geweest.Als je twijfelt of je Yama moet proberen, praat dan gewoon met een van hun geweldige team. Je zult niet teleurgesteld worden!
Laat je niet misleiden door wat op het eerste gezicht een gym met een hoog testosteron en spierballen gehalte lijkt.Deze ervaren trainers hebben meer Yin energie dan je zou verwachten.Bij Yama Gym is voor mij daarom de Yin en de Yang in balans.Ik ben geen sporter, heb het nooit leuk gevonden maar omdat je goed begeleid wordt en je daardoor geconcentreerd moet zijn op je oefeningen, vliegt de tijd.Mijn hoofd is leger na een training sessie en ik voel me absoluut energieker om weer met focus aan het werk te gaan.
Yama is een moderne gym met kwaliteitsapparatuur in Amsterdam. De personal trainers zijn echte professionals: ze zijn betrokken, zorgen voor gevarieerde en uitdagende trainingschema’s, met oog voor de wensen en behoeften van de klant. De sfeer is gemoedelijk en vertrouwd. Naast goede muziek is er een groot aanbod van koffie/thee, fruit en lekkere proteïneshakes. Voor een fijne plek met de beste begeleiding raad ik Yama zeker aan!
Super toffe PT gym van hoogwaardige kwaliteit!Voorheen deed ik zelf altijd maar wat in de gym, maar sinds de begeleiding van YAMA gym merk ik dat ik echt flinke stappen maak qua (spier)ontwikkeling. En door de afwisseling in programmering helpt het mij om door te zetten en een plafond te doorbreken om sterker te worden. Daarnaast ziet de gym er premium uit, hebben ze top apparatuur, en krijg ik super goede begeleiding van Tim.Echt een aanrader!
Al jaren train ik met verschillende trainers van Yama Gym. Hun kennis en uitleg is mega leerzaam voor het trainen maar ook in het dagelijks leven. Hun aanpassingsvermogen is enorm motiverend; als je een keer een blessure of ander leed hebt, passen ze de training zo aan dat je niet doorhebt dat je ergens last van had. Ze luisteren, ze motiveren en maken je bovenal beresterk, fysiek en mentaal. De prachtige gym met de high-end apparatuur maakt het een feestje daar te mogen trainen.
1 OP 1 PERSONAL TRAINING
Persoonlijke en specifieke trainingsmethode
Onze trainers stellen een op maat gemaakt trainingsprogramma op dat gericht is op jouw specifieke doelen, capaciteiten en eventuele beperkingen. Dat begint bij de YAMA intake, waarna we aan de slag gaan om een persoonlijk traject te creëren dat jouw gezondheid en welzijn bevordert. Omdat we over een volledig scala aan expertise beschikken, kunnen we je ook begeleiden bij het ontwikkelen van een persoonlijk voedingsplan dat naadloos aansluit op jouw behoeften.
Bij YAMA Gym hanteren we een flexibele planning, waarbij jij in samenspraak met je trainer bepaalt hoe vaak en op welke tijdstippen je gedurende de week traint. Dit zorgt voor maximale afstemming op jouw levensstijl en agenda. Met de 1 op 1 personal training kies je voor kwaliteit en focus op jouw individuele route naar persoonlijke groei, zonder concessies.
De voordelen van 1 op 1 personal training
- Focus op jouw individuele drive
- Persoonlijke aandacht en hoge kwaliteit van begeleiding
- Daadkrachtige motivatie tijdens het sporten
- Flexibiliteit om aan jouw wensen te voldoen
- Geen concessies
1 OP 2 PERSONAL TRAINING
Optimaal afgestemd voor Twee
Ons trainingsprogramma is volledig afgestemd op de niveaus en doelstellingen van beide deelnemers, inclusief persoonlijk voedingsadvies dat specifiek gericht is op het individu.
Samen met je trainingspartner werk je aan het verbeteren van jullie fitheid. Jullie stimuleren en inspireren elkaar om persoonlijke doelen te bereiken. Die persoonlijke doelen worden vastgesteld in de YAMA intake.
Bij YAMA Gym bieden we een flexibele planning, waarbij jullie in samenspraak met de trainer bepalen hoe vaak en op welke tijdstippen jullie gedurende de week trainen. Dit geeft jullie de vrijheid om het trainingsprogramma perfect te laten aansluiten op jullie levensstijl.
De voordelen van 1 op 2 personal training
- Focus op jullie individuele drive
- Persoonlijke aandacht en hoge kwaliteit van begeleiding
- Motivatie door aanwezigheid van trainer en trainingspartner
- Flexibiliteit om op jullie planning af te kunnen stemmen
PERSONAL TRAINING VOOR B2B
Een gezond en krachtig team is de basis voor succes
Bij YAMA Gym geloven we in de kracht van teams, zelfs als het om persoonlijke groei en gezondheid gaat. Onze B2B Personal Training is zorgvuldig ontwikkeld om jouw team te ondersteunen in het behalen van hun gezondheids- en welzijnsdoelen. Dit doen we in de vorm van krachttraining in groepsverband, waarbij we de collectieve inspanning omarmen om individuele doelen te bereiken.
Wij houden rekening met jullie agenda en zijn flexibel om ervoor te zorgen dat de trainingen naadloos aansluiten bij de drukke werkschema’s van jouw team. We houden rekening met de wensen van het bedrijf, uiteraard binnen de kwaliteitseisen van YAMA Gym. Daarnaast bieden wij ook volop mogelijkheden in de vorm van professionele seminars aan werknemers, zodat de voordelen van krachttraining op een toegankelijke manier worden gedeeld.
De voordelen van B2B personal training
- Gezamenlijke motivatie met individuele focus
- Afname van ziekteverzuim
- Afname van stress
- Verhogen van veerkracht
- Stimulans voor teamwork en betrokkenheid tussen collega’s onderling
- Mogelijkheid om seminars te geven op locatie, waarin we de voordelen van krachttraining in het bedrijfsleven benadrukken
Personal Training Only
Focus op fundamentele kracht en persoonlijke groei
Bij YAMA Gym omarmen we de kracht van beweging, weerstand en individuele ontwikkeling. Samen vertalen we jouw drive naar concrete actie, met begeleiding van onze coaches die je sturing en verheldering bieden tijdens iedere oefening die je doet. Zo krijg je steeds meer grip op je gezondheid, en werken we resultaatgericht samen aan het versterken van je fysieke en mentale kracht. Juist die focus op precisie en resultaat brengt ons dichter bij jouw doelen. Samen werken we aan een sterk, gezond en veerkrachtig lichaam, waarmee je niet alleen de uitdagingen van vandaag aangaat, maar ook de mogelijkheden van morgen omarmt.
Ons aanbod in personal training
Bij YAMA Gym is krachttraining de hoeksteen voor een bewuster, fitter en gezonder leven. Ons unieke concept richt zich op resultaatgerichte training, met een krachtige focus op persoonlijke aandacht.
Ontdek ons diverse aanbod van personal training, variërend van 1-op-1, 1-op-2 en personal training voor B2B. Bij YAMA Gym sta jij centraal en zijn wij er om jouw reis te ondersteunen en te optimaliseren.
Zet vandaag de eerste stap naar een gezondere leefstijl!
Deze kans is jouw sleutel tot een leven vol vitaliteit, kracht en welzijn. Wacht niet langer en vul hieronder je gegevens in voor de eerste intake. Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.